Aujourd’hui, je vous embarque dans une nouvelle journée de mon rééquilibrage alimentaire, où plaisir et équilibre font bon ménage, toujours avec une touche afro gourmande ! Pour bien commencer la…

Pour ce jour 5 de notre challenge le menu est plutôt simple. Matin : Thé infusé, tout en douceurAujourd’hui, Je commence la journée tout en légèreté avec une simple tasse…

Bienvenue dans ma série « Une journée dans mon assiette », où je vous partage, jour après jour, mes repas dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire. Aujourd’hui, cap sur le jour…

Le rééquilibrage alimentaire, c’est bien plus qu’un régime : c’est une façon de se reconnecter à son corps, à ses besoins, et à son héritage culinaire. En tant qu’afrofoodeuse passionnée,…

Hello les amis, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je démarre mon programme de rééquilibrage alimentaire et comme promis je vous embarque avec moi dans cette aventure. Pour rappel la…

Coucou les ami(e)s, j’espère que vous allez bien. Cela fait un moment que je n’avais pas partagé de nouvelles recettes, d’astuces ou d’inspirations avec vous… Mais me revoilà, plus motivée…